Пост канала
- фото
«Я же русским языком сказал!»: Почему мы не слышим друг друга. Знакомая фраза? Обычно она звучит в конце ссоры, когда оба выдохлись, но так и не поняли друг друга. Мы привыкли думать, что если слова одинаковые, то и смысл у них один. Но психология говорит об обратном: язык — это не код, а проекция нашего внутреннего мира. Вот пример. Фраза «Ты сегодня поздно». — Для одного это констатация факта (ну, поздно и поздно). — Для второго — упрек («Ты меня бросил/а»). — Для третьего — тревога («С тобой что-то случилось?»). Говорим мы на одном русском, а слышим три разных диалога. Почему так происходит? 1. Эффект «Варежки» (личный контекст) Каждый из нас носит невидимые «очки» своего опыта. Если в детстве фраза «Садись, поговорим» означала наказание, то во взрослой жизни человек будет вздрагивать от любого приглашения к диалогу, даже если партнер хочет просто обнять его. 2. Вторичная выгода (или игра в «Жертву») Иногда нам выгодно не слышать. Если я неправильно понял(а) партнера, я могу обидеться и получить порцию заботы. Или наоборот, я могу «не расслышать» просьбу, чтобы не брать на себя ответственность. 3. Нейробиология спешки В момент ссоры у нас зашкаливает кортизол. Мозг перестает воспринимать смысл слов, он слышит только интонацию и опасность. Мы отвечаем не на слова, а на угрозу, которую «прочитали» между строк. Как же научиться говорить на одном языке? Есть лайфхак «Переводчик». Когда слышите фразу, которая задела, или видите, что партнер злится, сделайте паузу. Спросите себя или вслух: 👉 «Что я (ты) сейчас слышишь на самом деле?» Не достраивайте смысл. Уточните: «Я сказал "поздно" — ты услышал упрек или заботу?», «Ты говоришь "надоело" — имеешь в виду усталость от дел или от меня?» В 90% случаев оказывается, что партнер вкладывал одно, а вы услышали совсем другое. 📍Важно: Говорить на одном языке — не про «правильные слова», а про желание увидеть мир глазами другого, хотя бы на минуту. Психология с Палагиной
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 199
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 36