Пост канала
- фото
Самые частые вопросы про стояние в роднике . Самое основное - это методика Олега Торсунова- глубокая статическая аскеза для работы с тонким телом (психикой, эмоциями и умом). В её основе лежат законы ведической медицины (Аюрведы) и строгое математическое распределение времени. Холодно? 🥶 Только первую минуту! Дальше глубокое дыхание включает внутреннее тепло и как видите можно спокойно дышать и разговаривать . Зачем руки вверх? 🙌 Так намного теплее и легче! Это открывает грудную клетку и направляет согревающую энергию вверх. Сколько стою? ⏳ От 7 до 15 минут. Каждые 3 минуты - это новый слой очищения (зависит от температуры воды). Есть специальная таблица Не застудишься? 🛡️ Наоборот! Холод разгоняет кровь в малом тазу, убирая застои и простуды. Зачем это? 🧠 Смыть «психическую грязь» с тонкого тела. Холод убирает глубокий стресс и блоки в подсознании. Итог: ✨ Разум полностью подчиняется воле. Уходят страхи, приходят железный покой и ясность.
Открыть в MAX- Просмотры
- 627
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 36