Перейти к содержимому

Пост канала

ПП - рецепты | Рационы | ЗОЖ
  1. фото

    ПЫШНЫЕ ЧЕЧЕВИЧНЫЕ ЛЕПЕШКИ🌿 ⠀ ✅Ингредиенты: ▪️500 гр красной чечевицы ▪️500-600 мл воды ▪️1 небольшая луковица ▪️2 средние морковки ▪️3 небольших помидора ▪️по вкусу любая зелень (шпинат, укроп, лук) ▪️соль, приправы по вкусу ⠀ 👩🏻‍🍳 Как готовить: ▶️Чечевицу замочить на ночь, хорошо промыть. Добавить воду и пробить блендером до состояния жидкой сметаны. ▶️Лук мелко нарубить, морковь натереть на крупной тёрке. Потушить на сковороде с небольшим количеством воды в течение 10 минут. Остудить. ▶️Помидоры мелко нарезать. ▶️Соединить овощи и чечевичное тесто, добавить зелень, приправы и соль. ▶️Нагреть сковороду без масла, выложить ложкой небольшие лепёшечки и накрыть крышкой. Жарить на небольшом огне, они не пристают и легко переворачиваются. 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    738
    ER
    0,7%
    Реакции
    5