Перейти к содержимому

Пост канала

ПП - рецепты | Рационы | ЗОЖ
  1. фото

    Белковая пицца🍕 ✅КБЖУ:99.43/14.38/3.43/1.61 Ингредиенты: Основа:⁣ ▫️500 гр куриного филе⁣ ▫️1 яйцо⁣ ▫️Соль⁣ ▫️Специи⁣ Для начинки:⁣ ▫️50гр соуса Краснодарского⁣ ▫️50 гр Сметаны 10%⁣ ▫️Соль⁣ ▫️Специи⁣ ▫️100 гр помидор⁣ ▫️60гр болгарского перца⁣ ▫️80гр шампиньонов⁣ ▫️30гр репчатого лука⁣ ▫️40гр маслин⁣ ▫️55гр сыра 25%⁣ Приготовление: ▫️Для основы ингредиенты превратить в фарш, духовку разогреть до 200 градусов, на пекарскую бумагу выложить фарш в виде круга, выпекать примерно 20 минут.⁣ ▫️Делаем начинку. Соус смешать со сметаной, солью и специями, смазать основу! Далее выложить всю начинку, посыпать сыром тертым и выпекать ещё минут 20-25!⁣ ▫️Время выпекания и основы и самой пиццы зависит от вашей духовки!⁣ 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    836
    ER
    0,6%
    Реакции
    5