Пост канала

ПП - рецепты | Рационы | ЗОЖ

1. 11.09 · 18:00фото

   ✅Салат картофельный с сельдью 📌Селедку в этом салате можно заменить любой рыбой, будь то скумбрия или гобуша. На 100 г - 165 кКалорий Бжу - 9.2/11.8/1.8 Ингредиенты Сельдь с/с …1 шт, 300 г Картофель отварной - 500г Яйца отварные - 3 шт Свежий огурец - 2 шт, 150 г Зеленый лук ✅Соус: Зерновая горчица - 2 ст. л. Лимонный сок - 2 ч. л. Оливковое масло- 2 ст. л. Сахар - 1/2 ч. л. Соль ✅Приготовление: Селедку разделать на филе и нарезать небольшими кусочками. Картофель, яйца и огурцы нарезать примерно одинаковыми ломтиками. Ингредиенты соуса тщательно размешать. Мелко нарезать зеленый лук. Перемешать все ингредиенты салата и сразу подавать. Приятного аппетита 😉 Будет вкусно! 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты

   Открыть в MAX

   Просмотры

   908

   ER

   0,6%

   Реакции

   5