Пост канала
- фото
🦶 Дополнительный тест для стопы Попробуйте самостоятельно оценить движения стопы: • выполните движение стопы вовнутрь и наружу; • сделайте сгибание и разгибание; • обратите внимание на активную амплитуду движения; • сравните правую и левую стопу — одинаково ли они двигаются? Если движение заметно ограничено с одной стороны, стоит обратить внимание не только на саму стопу. Зачастую ограничение движения может быть связано с нарушением подвижности голеностопного сустава, в том числе с повышенным напряжением икроножной мышцы и ахиллова сухожилия. 👉 Простое сравнение двух стоп уже может дать полезную информацию о том, есть ли различия в подвижности.
Открыть в MAX- Просмотры
- 157
- ER
- 7,0%
- Реакции
- 11