Пост канала
- видео
Перекус, за который продам душу🙈 Я уже все уши вам прожужжала про мой гиперфикс месяца: асаи-боул💜 Состав: гранола + асаи + клубника + миндальная паста. Вроде бы просто десерт! Но дает невероятную сытость – сложные углеводы в граноле и ягодах + немного белка и полезных жиров в миндальной пасте. Калорийность - около 170-190 на 100 г – меньше, чем в капуччино с пирожным✨ Даже дома можно сделать легко: пробить в блендере любимые ягоды до густой консистенции, добавить гранолу, ложку миндальной (или арахисовой) пасты и свежие ягоды по желанию🤍
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 391
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 24