Пост канала
Откуда берётся усталость, которая не проходит даже после выходных и отпуска? Обычно причину ищут в нагрузке. Но гораздо чаще силы уходят на то, как человек привык обращаться с собой: не жаловаться, тянуть всё самой, отдыхать только когда всё сделано. Эти привычки могут проявляться в обычных ситуациях: - «Проще самой, чем просить о помощи». - «Сначала закончу все дела, а потом отдохну». - «Нельзя подвести других». - «Устала, но потерплю». Постепенно жизнь превращается в бесконечное «надо». Даже после сна и отпуска сил не прибавляется, а вместе с усталостью появляются раздражение, апатия и ощущение, что ничего не радует. 📌 В карточках собрали 5 периодов детства и показали, как их незавершённые задачи могут проявляться во взрослом возрасте. Если вы узнали себя, приходите на открытую встречу «Бесконечная усталость и апатия. Выход есть!» 👤Спикер - Елена Цыганова, психолог, терапевт Души, наставник терапевтов, расстановщик, инструктор по нейрографике и игропрактик. Она поможет разобраться, почему вы живёте на пределе и как постепенно вернуть энергию и интерес к жизни. 📅 8 октября, онлайн, бесплатно 🔗 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ 👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ______ ✉️ По вопросам пишите в поддержку: в Telegram: iunipsy в МАХ: Команда МУСП
Открыть в MAX- Просмотры
- 173
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 6