Пост канала

КЕТО СЕМЬЯ

1. 10.09 · 12:40видео

   🍁 Сентябрь — время кабачкового урожая! И сегодня делимся рецептом рулетиков из кабачка. 📋 Ингредиенты на один рулет: 1️⃣ Отжатый кабачок — 400 г 2️⃣ Яйца — 2 шт. 3️⃣ Псиллиум — 1 ст. ложка 4️⃣ Натёртый сыр — 50–70 г (чеддер, пармезан) 5️⃣ Соль, перец 🍧 Ингредиенты для начинки: 1️⃣ Творожный сыр — 150 г 2️⃣ Укроп — пучок 3️⃣ Чеснок — 3–4 зубчика 4️⃣ Соль 🧑‍🍳 Приготовление: 💛 Смешать все ингредиенты для рулета. 💛 Дать постоять 10 минут. 💛 Выложить на хороший (обязательно хороший ☝🏼) пергамент. 💛 Выпекать 20 минут при 180°C до золотистого цвета. 💛 Пока остывает, смешать всё для начинки. 💛 Отсоединить запечённый кабачок от пергамента, смазать начинкой, скрутить в рулет. Готово! Приятного аппетита! 😋 РЕЦЕПТЫ ОТ КЕТОСЕМЬИ

   Открыть в MAX

   Просмотры

   662

   ER

   4,5%

   Реакции

   30