Пост канала
- фото
Завтра мы начинаем исследовать «Книгу радости» вместе с Далай-ламой, Десмондом Туту и девочками 📖🍂 Пока я готовилась к этой книге, я действительно стала больше замечать, когда на лицах людей появляется радость, когда люди улыбаются. Когда мы ищем какое-то решение в жизни, наш паттерн поведения сразу отменяет радость: нам кажется, что мы должны быть встревожены и угнетены этим поиском решения. Но на самом деле в этот момент мы тоже можем быть в радости, если смотрим не только на этот вопрос, а шире. Сегодня утром мы с мужем обсуждали четвертные оценки дочери. Есть вопрос, который нужно решать. Но есть и радость: у нас есть дочь, мы можем принимать решения, связанные с ней. Вот эта мысль для меня тоже про радость. Надеюсь, я понятно объяснила? Напишите в комментариях: понятно или нет? 🧡 Из этой радости решения принимаются продуктивнее: не отобрать гаджеты, не наказать, не напугать, не накричать, а спросить, помочь, быть рядом, понять, что не получается. И оставить ответственность за оценки за дочерью — никого не спасать 🛟 Мы не просто читаем и не просто делаем практики: мы читаем, размышляем, через практики смотрим на свою жизнь и создаём в ней изменения. Принимайте решения из радости 🍁 📚 «Книга радости» на Литресе: В электронном формате: https://litres.ru/23558505 В аудиоформате: https://litres.ru/65397066 P.S. В мою терапевтическую группу можно присоединиться. Напишите слово «группа» в личное сообщение Татьяна Худоложкина
Открыть в MAX- Просмотры
- 301
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 7