Пост канала
- видео
Тревога не всегда выглядит как паника. Иногда она скрывается за ответственностью, постоянным контролем и привычкой со всем справляться. Человек продолжает работать, принимать решения, заботиться о близких — но внутри почти не расслабляется: 🍂 старается всё предусмотреть; 🍂 мысленно проживает возможные сложности; 🍂 сомневается в принятых решениях; 🍂 чувствует, что постоянно должен быть собранным. Внутренняя опора — это не уверенность, что всё обязательно будет хорошо. Это доверие к себе: «Что бы ни принесла жизнь, я смогу встретиться с ней и выбрать, как действовать». Этой теме будет посвящена первая неделя осеннего проекта «Кофе со смыслом» ☕️ 📅 5–22 октября ⏳ 3 недели 🎧 15 минут в день 📚 Книги, мини-лекции, размышления и практики Подробнее о программе: https://metalang-club.ru/coffee_autumn А Вы замечали, как тревога маскируется под ответственность и контроль?
Открыть в MAX- Просмотры
- 315
- ER
- 5,4%
- Реакции
- 17