Пост канала
Мы дышим на автомате и НИКОГДА не задумываемся, как именно это делаем. А ведь дыхание — это не просто способ получить кислород. Оно участвует в регуляции работы организма, а мы можем осознанно влиять на этот процесс. Более того, через дыхание можно управлять своим состоянием. Но для этого важно понимать, как работает дыхание и что именно мы меняем, когда начинаем практиковать. Поэтому с сегодняшнего дня в этом канале стартуем большой практикум «Дыхание — ваш путь к здоровью». Подробности в следующем посте 👇️️️️️️👇️️️️️️👇️️️️️️
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 236
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 39