Перейти к содержимому

Пост канала

Психолог Бернштейн Анна "Границы дозволенного"
  1. фото

    Попросить помощи Эта фраза вызывает у многих людей непереносимые чувства. Многим очень сложно попросить помощи, а кому-то просто невозможно. Потому что это значит признать, что ты не справляешься и ты слабый. А быть слабым нельзя, нас так учили..📌 Но вы даже не можете представить, сколько людей готовы помочь. Не когда их используют или манипулируют, а когда им честно говорят, что человеку нужна помощь. Потому что люди чувствуют искренность, они откликаются и они знают как это сложно. Конечно не все, но но многие. Гораздо больше, чем вы думаете. Просто вам страшно попросить, страшно показаться слабым. Страшно, что откажут и что осудят. А нужно просто сказать. Сказать честно и открыто, без манипуляций и игр. И тогда помощь всегда приходит. Мы привыкли думать, что быть слабым это плохо. Нас учили со всем справляться, не показывать свою слабость. Быть сильными всегда и везде. И мы старались, мы тащили, мы держали и не сдавались. Мы думали, что это и есть сила. Но иногда с чем-то не справиться, в чем-то оказаться слабым, от чего-то отказаться - это настоящая сила. ➡️ Мы живём в дуальном мире. И в нашей психике это выглядит так. У каждой части личности есть плюсы, и минусы. Есть сила и слабость. Есть свет и тень. И это не отдельные вещи, это две стороны одной медали. Одно не существует без другого. И когда вы вытесняете слабую сторону. Когда вы делаете вид, что ее нет. Когда вы ее прячете от себя и других, тогда вы теряете доступ к своей силе. Потому что сила и слабость это не противоположности, это как вдох и выдох. Нельзя только вдыхать. Нужно и то, и другое. Если вы не признаете свою слабость, вы не находитесь в контакте со своей силой. Вы не чувствуете ее, не можете ее использовать в полной мере. Потому что вы отрезали от себя часть себя. Целостность не работает по частям, она работает только целиком. Признать и принять свою слабость, это и есть одна из точек роста, за которой стоит сила.✔️ Сколько жизненных ситуации разрешились бы по-другому, если бы вы позволили себе слабость или сказали, что вам нужна помощь? Возможно, вы бы позволили себе чувство, которое прятали годами. Возможно, просто попросили бы прощения, признались в любви или сохранили отношения. Возможно, не сломались бы тогда и стали бы еще сильнее, потому что были бы уже не одни. И если вдруг сейчас вы устали, если больше не вывозите. Если сейчас сложно и вы не справляетесь уже один - просто попросите помощи. Без игр и без страха быть отвергнутым, без манипуляций и желания казаться сильным. Именно в этот момент и в этой точке вы станете сильнее.. Это ваше расширение и точка роста..😉

    Открыть в MAX
    Просмотры
    358
    ER
    9,2%
    Реакции
    33