Пост канала
- фото
Ситуация дана вам вами и для вас.. Любую проблему можно решить, если дать себе разрешение, решить ее любым способом. Не правильным, не красивым, а любым. Тем, который сработает.📌 Зачем вообще пытаться изменить ситуацию, если вы сами ее себе создали? Она приходит не для того, чтобы вы ее починили, а для того, чтобы вы изменились. Это не наказание, не случайность и это не мир против вас. Это ваше собственное бессознательное, которое разыграло этот спектакль, чтобы вы наконец увидели.. Увидели, то чего вы видите, то что прячете и не хотите признавать. Когда вы даете себе разрешение решить проблему любым способом, в дело вступают ваши темные части личности, которые вы обычно прячете и подавляете. Те которые не вписываются в образ хорошей девочки или хорошего мальчика.🗿 Это не про то, чтобы стать плохим. Это про то, что у вас есть ресурсы, которые вы не задействовали и о которых вы не знаете, потому подавили их. Когда что-то для вас действительно важно, за дело берется та часть личности, которой вы хотите казаться, потому что считаете ее правильной. Она напряжена , излишне заинтересована и не расслабляется ни на секунду. Должно быть именно так, как она решила. Это называется гиперконтроль. Он блокирует доступ к остальным ресурсам психики и они не могут подключиться. Вы ходите по кругу, а проблема не решается. Потому что одна часть пытается решить все в одиночку, а сил не так много, поскольку излишний потенциал. 🎯 А теперь представьте, что вы отпускаете и даете себе разрешение. Эта часть выдыхает и на защиту встает все ваше бессознательное. Со всем опытом, всеми частями личности и всеми ресурсами. Как отпустить? Принять для себя, что это легко. Не "мне надо", не "я должен", а "это легко". Вы пока не знаете как, да и не должны знать. Вы просто принимаете мысль, что это может быть легко. И тогда что-то внутри начинает расслабляться без усилий. С точки зрения психологии это интеграция теневых аспектов. Юнг говорил: пока вы не встретитесь со своей тенью, она будет управлять вашей жизнью. А когда вы ее признаете, она станет вашим союзником. У неё есть то, чего нет у светлой части. Сила, смелость, хитрость, готовность действовать и ресурс. Так что если вы застряли, спросите себя. А не держите ли вы все на одной части? Не пора ли отпустить? И дать себе разрешение решить это любым способом. Любым.. ✈️ И ещё одно. А что, если ситуация не требует изменений? Что, если она требует, чтобы изменились вы? И после ответа на этот вопрос, она всегда уходит сама. Без борьбы, без героизма и без надрыва. Потому что вы больше в ней не нуждаетесь.. 😉
Открыть в MAX- Просмотры
- 381
- ER
- 12,9%
- Реакции
- 49