Пост канала
Психолог Бернштейн Анна "Границы дозволенного"- фото
Подходящий момент Подходящий момент это миф и его не существует в природе. Это такая же выдумка, как идеальный партнёр или работа без стресса. Ожидание такого момента это самая изощрённая форма саботажа, которую только придумала наша психика.📌 С виду все конечно выглядит благоразумно.. Надо подготовиться, надо больше знать, надо дождаться подходящего времени. Но если копнуть глубже, то здесь как правило вырисовывается несколько моментов: ✔️ Перфекционизм, который парализует и говорит о страхе сделать не идеально. ✔️ Защитный механизм, который защищает от встречи с возможной болью в виде " у меня не получится ". ✔️ Негатевизация - когда мозг заранее рисует провал, чтобы даже не начинать. Ирония в том, что когда мы наконец решаемся действовать, то понимаем, что того самого идеального момента и не было. Мы сами создаем этот момент своими действиями, своими решениями, своим выбором. Если же мы этого не делаем, то психика не ждет нас вечно. Она начинает действовать самостоятельно.✈️ Потому что ей нужен этот момент.. Ей нужен переход. И если вы не даете ей его добровольно, она начинает создавать его принудительно. Бессознательно провоцируя ситуации, которые приводят к обнулению. К тому самому дну, где действия уже нельзя отложить, где приходится выкарабкиваться и спасаться.📌 И тогда тот самый подходящий момент наступает. Только не по вашему сценарию, а по ее. Не тогда, когда вы выбрали, а когда выбора не осталось. Вот почему ожидание это не безопасность, это отложенная катастрофа. Чем дольше вы ждёте, тем громче будет сигнал, который заставит вас двигаться. Создайте момент самими, пока это ещё возможно без боли..😉
Открыть в MAX- Просмотры
- 338
- ER
- 8,6%
- Реакции
- 29