Пост канала

1. 07.09 · 08:12фото

   Интерпретация событий Ситуация ещё не решила, чем ей быть, пока мы не наделили ее. Одна из самых опасных особенностей нашей психики это привычка достраивать реальность. Мы смотрим на ситуацию и видим ровно то, что ожидаем увидеть, называя это реальностью.📌 На самом деле любая ситуация пластична, она просто есть и еще не решила, чем ей быть. До тех пор пока мы не приписали ей значение, сделали выводы и накрутили смыслы. А затем, наделив ее важностью, начинаем бомбить по ней своей же негативной энергией, гормональным фоном и своей историей бессмысленных интерпретаций. Именно так мы создаём реальность, в которой начинаем страдать. Кто-то просто опаздывает на встречу: "Меня не уважают". Не получили ответ на сообщение: "Я ему безразлична". Зачем уходить в минусовое состояние? Можно вообще проще. Как в том анекдоте: - Может он тебе изменяет? - Зачем ты сразу о плохом, может его просто машина сбила.. 😁 Мы так привыкли интерпретировать, что перестали замечать, что интерпретация это не факт, а наш выбор. Мы сами наделяем события смыслом и чаще всего негативным, потому что так безопаснее. Если я заранее ожидаю худшего, я готов к разочарованию. Но за эту безопасность приходится платить тревогой, напряжением и жизнью в режиме ожидания удара. В квантовой физике есть известный мысленный эксперимент - кот Шрёдингера. Пока вы не откроете коробку и не посмотрите, кот одновременно и жив, и мёртв. Результат фиксируется только в момент наблюдения и зависит от сочетания наблюдателя. Событие как бы ждет, пока его рассмотрят, чтобы решить, чем ему стать.  Примерно так же работает и наша реальность: пока вы не наделили ситуацию смыслом, она остаётся нейтральной и открытой к разным версиям. Сложность в том, что когда мы даём событию негативную интерпретацию, мы начинаем действовать исходя из неё. Не события нас тревожат, а наши суждения о событиях. Это не просто философия это инструмент. И если вы готовы его использовать - вы перестанете быть заложником своих интерпретаций..😉

   Открыть в MAX

   Просмотры

   365

   ER

   8,8%

   Реакции

   32