Перейти к содержимому

Пост канала

Психолог Бернштейн Анна "Границы дозволенного"
  1. фото

    Коридор событий Знаете, в чём главный подвох нашей свободы воли? Наша судьба - не распутье с указателями, а коридор событий. Узкий, предсказуемый проход, по которому многие идут, даже не пытаясь свернуть. В жизни каждого существует диапазон личных вероятностей, в котором человек постоянно существует. Он задаётся глубинными установками, часто родовыми сценариями и непрожитыми травмами. 📌 Можно долго метаться от стены к стене этого коридора, ошибочно полагая, что происходит осознанный выбор. Называя происходящее судьбой. На практике он часто выглядит так: ✔️Крьера как клетка с тигром или болото с лягушками. А просторный кабинет с вашим именем на двери где-то в параллельной вселенной. ✔️ В отношениях лишь тени былых разочарований изредка сменяющиеся призраками новой надежды. А сценарий взаимной любви и поддержки где-то у других. ✔️ Финансовый горизонт часто простирается от "дожить до зарплаты" до "вот-вот я получу повышение?" А жизнь в изобилии кажется какой-то нереальной. Ловушка заключается в том, что невозможно решить проблемы внутри коридора. Сложно найти лучшую работу в рамках своей заниженной самооценки или постоянного партнёра в пределах своего страха близости. Это как искать рецепт прошутто со страчетеллой в бабушкиной поваренной книге 1965 года.🧐 Ключевая задача - обнаружить, какие именно бессознательные силы спроектировали ваш коридор. Это могут быть: ✅ Семейные мифы ("В нашей семье все скромные работники", "Деньги портят людей") ✅ Непрожитые эмоции (стыд за ошибку, подавленный гнев, детская обида) ✅ Интроекты - чужие правила, которые вы когда-то приняли за свои ("Сильные не плачут", "Хвалить себя это плохо", любить надо не себя"). Пока они не осознаны - вы бессознательно воплощаете в жизнь их скрытые директивы. Ваша психика - не противник, а хранитель забытых возможностей. С помощью методов вроде Эриксоновского гипноза можно установить контакт с бессознательным - не ломая его сопротивление, а мягко обходя барьеры сознания. Именно там находятся: 📌 Заблокированные таланты, 📌 Целостное видение ситуаций, 📌 Глубинные знания о ваших истинных потребностях. Самостоятельная работа так же возможна и включает в себя специально подобранные действия, которые оспаривают ваши ключевые ограничения. Например: ✔️ Если установка: "Мои желания не важны" → Действие: осознанно отменить планы ради собственного отдыха. ✔️Если правило: «Просить - унизительно» → Действие: попросить о помощи в ситуации, где раньше терпели. ✔️ Если запрет: "Выделяться нельзя" → Действие: надеть/сделать/сказать то, что считаете слишком для себя. Это не просто шаги, это декларация новой реальности для всей вашей психики. Каждое такое действие - не трещина в стене, а полноценная дверь, которую вы создаёте в ранее глухой преграде..😉

    Открыть в MAX
    Просмотры
    352
    ER
    4,5%
    Реакции
    16