Перейти к содержимому

Пост канала

Психолог Бернштейн Анна "Границы дозволенного"
  1. фото

    Синдром туннельного мышления Представьте себе человека, который сидит в комнате, держит в руках кубики с буквами "О", "П", "Ж" "А" и собирает из них слово "СЧАСТЬЕ", а остальные буквы, которые лежат вокруг просто не замечает. 📌 Синдром туннельного мышление, это когда человек смотрит на мир словно через шланг от пылесоса, ограничивая тем самым весь обзор, отметая любые возможности. Когда все внимание сконцентрировано только на одной детали, общая картина теряется из виду и велик риск упустить что-то действительно ценное.✈️ Конечно, умение сосредоточиться на самом важном, это ценный навык необходимый для достижения целей. Но когда вам необходимы изменения и рост, такое мышление играет злую шутку и точно не ведёт к расширению. ✔️Туннельное мышление происходит тогда, когда мы игнорируем любые альтернативные точки зрения, даже не пытаясь разобраться в их эффективности. ✔️Когда сопротивляемся любым изменениям и не желаем пробовать ничего нового, даже если необходимость новых решений очевидна. ✔️Когда мир поделён только на черное и белое. Наш мозг склонен к упрощению информации, и потому при поиске решений ему проще подтвердить привычные установоки, игнорируя противоположное мнение.👍 Все новое и неизвестное всегда вызывает глубинный страх и беспокойство. Именно поэтому большинство людей предпочитают действовать по привычным шаблонам, находясь в зоне комфорта, тем самым ограничивая свой потенциал. Привычные алгоритмы заставляют нас блокировать развитие и провоцируют ригидность мышления. 🗿 Если вы хотите изменений, то самым первым шагом к преодолению туннельного мышления должна стать именно готовность измениться. Без открытости к новым подходам невозможно выйти за пределы ограниченного восприятия жизни. Изменения редко бывают легкими и комфортными, но именно они открывают доступ к более широким возможностям и достижениям. ✈️ ✔️Обращайте внимание на ситуации, в которых вы постоянно принимаете одни и те же решения. Меняйте привычные сценарии. ✔️ Начинайте читать книги на разные темы, которыми прежде не интересовались. ✔️Путешествуйте, заводите новые знакомства, общайтесь с интересными людьми, чьи взгляды и опыт отличаются от ваших. ✔️Займитесь тем, что никак не связано с вашей работой, но приносит удовольствие. ✔️Создайте свою новую часть личности, которая будет соответствовать вашему новому образу.. P.S.. И не переобувайте в Москве летнюю резину в начале апреля..😉

    Открыть в MAX
    Просмотры
    345
    ER
    3,8%
    Реакции
    13