Пост канала
Психолог Бернштейн Анна "Границы дозволенного"- фото
Сознание/Бессознательное Сознательный человек звучит гордо, но мелковато для психологии. Так как сознанию отводится лишь малая часть психики человека. И не смотря на то, что человечество большую часть времени делало ставку на сознательность, оно занимает всего лишь 3-7% всего психического ресурса человека.📌 Сознание отвечает исключительно за логику и наше настоящее. Его правильнее использовать только для определения проблемы и обозначения своего намерения. Но вместо этого мы начинаем взвешивать все за и против, обесценивать свои желания и находить подтверждение наших страхов в своем бессознательном.✈️ А там у нас просто кладезь страшилок и установок, которые в свою очередь влияют на наши решения, самооценку, умение преодолевать препятствия, двигаться вперёд итд. Запуская мыслительные цепочки, которые уже на автомате раскручивают привычные круги, мы программируем себя на сложности и ограничения. И получается, что на наше сознание уже влияют неосознанные процессы.📌 Поэтому и говорить о силе сознательности уже не приходится. Гормональный фон, физическое самочувствие эмоциональное состояние так же влияют на наше сознательное восприятие реальности. И реальность уже становится субъективной. Наше сознание это как верхушка айсберга, а то что скрыто под водой, является бессознательным. В нем находится абсолютно вся информация, которую мы видели, слышали и ощущали за всю нашу жизнь.🗿 Как если вы живёте в "Москва-Сити", где-нибудь на 100 этаже, а все квартиры снизу и их жильци со своими историями жизни - это ваше бессознательное. А все, что находится вокруг здания - коллективное бессознательное. Весь масштаб бессознательного ещё можно ощутить осознав тот факт, что в нем нет привычной линейности времени, где прошлое где-то там далеко, а будущее ещё не наступило. 👍 В нем все существует одновременно. Тот маленький мальчик, которого обижали в школе или девочка на которую не обращали внимание, находятся в нас здесь и сейчас. Все что было в нашем прошлом, находится сейчас в нашем настоящем. Кстати, статики там тоже не существует, так как информация прошлых лет не хранится на полочках в алфавитном порядке с надписью по годам и событиям. Она запрашивается "триггерами" из сознания, поэтому и находится в постоянном движении.📌 Триггерами могут выступать схожие ситуации в настоящем, где что-то, так или иначе, коннектится с вашим прошлым. Это могут быть запахи, цвета, звуки, вкусы или ощущения. Все это заставляет испытывать теже чувства, эмоции и физическое состояние, которое было у нас в прошлом. Проще говоря, наша реакция на события с течением времени, во многом становится типичной и предсказуемой. А значит и более устойчивой. Вот почему с возрастом сложнее усваивается все новое. Оно попросту интерпретируется по старому.🧐 Бессознательное, это наш ресурс, карта памяти, исходный код и базовые настройки. В нем есть все, что может привести к желаемому результату и все, что может сделать нашу жизнь невыносимой. Ну и вишенкой на торте будет тот факт, что будущее тоже прописано в нашем бессознательном. Каждый новый день мы начинаем в контексте уже существующего сценария. 🎯 И если вы его не прописывали самостоятельно, то очень рекомендую сделать это. Иначе вы рискуете повторить истории своей семейной системы с наследственными болезнями и родовыми проклятиями. Наш мозг самостоятельно и с лёгкостью обновляет нейроны, получая новую информацию примерно до 30 лет, и если после этого оставить все как есть, не развиваясь и не формируя новые нейронные цепочки, то можно легко начать деградировать под воздействием стрессов, привычных кругов и жизненных сценариев.✈️ Можно ли работать с бессознательным самостоятельно? Нет, так как вы это будете делать осознанно, а соответственно и субъективно. Поэтому для глубинной работы всегда нужно ещё одно сознательное. Желательно более осознанное и проработанное.
Открыть в MAX- Просмотры
- 344
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 14