Пост канала
- фото
Вечная гонка Многие ощущают свою жизнь как вечную погоню. Если покопаться во внутренних конфликтах, то выяснится, что в клетку с колесом никто не помещал человека, кроме него самого. С одной стороны, можно конечно нарабатывать силу воли, дисциплину и закалять характер, но с другой – вечно убегать от себя, от своих ощущений и истинных желаний. Направляя свое стремление и движение в угоду чужих игр, периодически испытывая стресс на бегу.📌 Стресс может быть эффективным для психики, когда пережитый сложный этап позволяет вырасти в разных сферах. И наоборот, может становиться очень неэффективным, когда не проживается и превращается в психологические травмы. Также, стрес как вечный движок, некоторым людям просто необходим, в силу особенностей психики. Но если вы к таким не относитесь, то скоро можете сдуться. И это "скоро", как правило происходит в самый неподходящий момент. Жизнь идет, а мы из нее выпадаем, но остаёмся в вечной гонке, имитируя вечный двигатель. Не замечая и обесценивая настоящий день в погоне за "Я должен!" и "Мне надо!". А зачем должен и зачем надо, подумать не успеваем.🙈 Психология — это прежде всего инструмент, который помогает не просто что-то изменить, а проживать кризисные ситуации более качественно и конструктивно. Вытащить максимум возможностей и ресурсов на каждом этапе достижений. Понять истинные желания и свои ценности, получить навык для более качественной жизни. Где достижения приносят удовлетворение и наполняют энергией, а движение к ним не выматывает и не вытягивает последние силы.✔️ Да, по началу бывает сложно, так как выходят на поверхность все заблокированные воспоминания и страхи. То, что все годы вытеснялось как самое темное и неприятное. Но потом все происходит легко и комфортно. Колесо баланса раскручивается, а человек выравнивается, получая недостающие ресурсы и новые навыки. Не откуда-то извне, а свои, которые уже остаются с ним на всю жизнь..
Открыть в MAX- Просмотры
- 317
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 13