Пост канала
- видео, фото
Сардины — новый велнес-тренд 🐟 Сардины неожиданно стали героями соцсетей. Тренд sardinemaxxing обещает здоровую кожу и «сияние изнутри», а блогеры называют консервы «уходом за кожей в банке». По данным MyFitnessPal, за год популярность сардин в дневниках питания выросла вдвое. 🔎 Что в них полезного: •️ омега-3 жирные кислоты EPA и DHA; • полноценный белок;️ • витамины D и B12; • кальций — сардины едят вместе с мягкими косточками; • селен. Завтрак или обед с сардинами — подходящее время, чтобы принять жирорастворимые витамины. 💚 Витамины ORZAX Ocean
Открыть в MAX- Просмотры
- 260
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 6