Пост канала
- фото
А что, если просто начать? Представим двух женщин одного возраста с одинаковыми проблемами с весом. ➡️ Одинаковая усталость. ➡️ Одинаковые переедания по вечерам. ➡️ Одинаковая привычка жить ради других. ➡️ Одинаковые мысли: «Надо бы заняться собой…» НО! Первая женщина решает ничего не менять, продолжая жить как жила, и оставляя себя на последнее место. Результат? С ней остаются те же килограммы и прилипают новые, её накрывает ещё большая усталость, копятся обиды. И только одно остается неизменным: мысль о том, что нужно бы заняться собой. ➡️А ЧТО ТАМ СО ВТОРОЙ? Вторая не ждет идеальных условий. Она начинает с малого, в своем темпе: где-то меняет ужин, где-то ловит момент для себя, где-то просто перестает винить себя за срыв и идет дальше. Через год эти маленькие шаги складываются в разницу, которую видно не только на весах, но и в том, как она себя чувствует и говорит о себе ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 384
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 43