Пост канала
- фото
💡 ЧТО РЕАЛЬНО РЕШАЕТ, УЙДЕТ ВЕС ИЛИ НЕТ ? Сколько раз вы садились на новый план питания с полной уверенностью, что уж в этот раз точно получится. И сколько раз через пару недель все возвращалось на круги своя, а иногда с плюсом... ❌ Количество еды на тарелке решает намного меньше, чем кажется! Гораздо важнее, какой сценарий запускается у вас внутри, когда вы устали, обиделись или весь день держались, а вечером остались наедине с собой. «ЧТО ЗА БРЕД?» - спросите вы 😁 А вообще не бред. Мозг не любит каждый раз заново решать, как реагировать на стресс. Он превращает часто повторяющиеся реакции в автоматические программы, заученные маршруты. И чтобы перестроить маршрут на минус на весах - нужно обновить и перепрошить программу внтури вас. И здесь на помощь приходят Мозгоритмы — это моя авторская методика работа с психофизиологическими причинами лишнего веса. Ваш главный инструмент. Вы пишете и буквально вытаскиваете из тела те эмоции, которые держат живот и лишний вес. Каждый мозгоритм — это конкретная проработка конкретной причины.
Открыть в MAX- Просмотры
- 983
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 8