Пост канала
Будет ли вред приема эстрогенсодержащих продуктов (льна, сои и т.д) при миоме, эндометриозе и других гормональнозависимых заболеваниях? Расскажу на примере льна. Лён содержит фитоэстрогены, а эндометриоз и миомы— эстроген-зависимое заболевание. Логика подсказывает, что плохая идея принимать лен при миоме и эндометриозе. Но на самом деле это не совсем так.. Лигнаны, которые содержатся в семенах льна ( они кстати и в кунжуте содержатся) - не эстрогены. В льне это секоизоларицирезинол дигликозид, который кишечные бактерии превращают в энтеролактон и энтеродиол. Они структурно похожи на половые гормоны, но связываются с рецепторами гораздо слабее собственного эстрадиола. Занимая рецептор, слабая молекула не даёт сесть туда сильной. Отсюда их сравнивают с селективными модуляторами эстрогеновых рецепторов - они могут действовать и как слабые агонисты, и как антагонисты в зависимости от ткани и фона. Три дополнительных эффекта: ✔️Из-за схожести структуры лигнаны способны подавлять активность ароматазы — фермента, который делает эстроген из андрогенов в жировой ткани. ✔️Они смещают метаболизм эстрогена: в РКИ с 46 женщинами в постменопаузе через 16 недель в группе льна значимо выросла концентрация 2-гидроксиэстрона в моче (это менее пролиферативный метаболит), чего не было в группах сои и плацебо. ✔️Плюс сама клетчатка — тот механизм с бета-глюкуронидазой, тут рассказывала механизм: https://t.me/dr_shefova/4288 Также, хочу обратить внимание, что обычные пищевые количества (1–2 столовые ложки молотого в день) — это не фармакологическая доза!
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 241
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 22