Пост канала
- фото
Завтра начинаем "антистресс марафон"! ✨Организационные моменты ✨ ✨длительность марафона - 5 дней ✨✨ ✨✨✨✨ ✨задания для марафона будут выкладываться здесь, участвовать могут все! Они все будут легкими в исполнении. Потому что чем сложнее практика, тем меньше вероятность, что вы найдете на нее время, мозг будет этому сопротивляться, находя дела поважнее 😋 ✨самое важное - это регулярность выполнения Техники/практики могут быть вам знакомы, но суть этого мероприятия в том, чтобы вы начали их применять регулярно, тогда будет заметен эффект ✨вы можете выполнять все задания или применять только часть из них. Если вам не близко задание, вы можете его пропустить (но лучше все-таки попробовать) и выполнять уже понравившееся. ✨вы можете делиться и предлагать свои любимые техники в комментариях. Будет классно, если у нас получится живое, взаимно обогащающее общение! Всем удачи! ✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 142
- ER
- 44,4%
- Реакции
- 63