Пост канала
- видео
Полезности дня про коллаген. А ведь пептиды коллагена можно получить прямо из бульона! Костный бульон - это натуральный источник коллагена, который расщепляется на пептиды и аминокислоты при длительном варке костей и хрящей, обеспечивая аминокислоты (глицин, пролин, гидроксипролин) для кожи, суставов и кишечника Регулярно включая его в рацион, вы поддерживаете эластичность кожи, снижаете воспаления и улучшаете барьер ЖКТ без синтетических добавок. Костный бульон богат животным белком (около 10 г на чашку) и микроэлементами вроде кальция, магния и цинка, что помогает иммунитету и восстановлению после нагрузок. Исследования показывают, что коллаген из бульона может уменьшать боль в суставах при остеоартрите и способствовать увлажнению кожи, снижая морщины. 💪 Варите 8–24 часов и получайте "жидкое золото" для молодости! А вы пробовали? Делитесь в комментах! 💚 Если вам,как и мне иногда лень варить,то внедряйте два коллагена, переходи по ссылке коллагены от NL.
Открыть в MAX- Просмотры
- 173
- ER
- 16,8%
- Реакции
- 29