Пост канала

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ для всей семьи

1. 25.09 · 05:48видео

   🔣ПП чиа-завтрак КБЖУ (на порцию): 161/3/9/13 Ингредиенты: Йогурт - 3 ст.л Овсянка - 2 ст.л Семена чиа - 2 ст.л Фрукты - 30 гр Орешки - 15 гр Приготовление: Смешать йогурт, овсянку, семена чиа, оставить на ночь. Украсить фруктами, семенами, орешками. Приятного аппетита!❤️

   Открыть в MAX

   Просмотры

   111

   ER

   —

   Реакции

   —