Пост канала
Вы видели ролик, как китайская мама воспитывает своего ребенка? Посмотрите! Она учит девочку отличать факт от личного мнения. Кажется, что все просто. Факт — это то, что можно проверить, личное мнение — это чья-то оценка. Для детей это открытие. А для нас, зрелых и состоявшихся людей, вроде бы все очевидно. И никакое негативное личное мнение не может испортить собственное отношение к себе. А в жизни? Мы постоянно прислушиваемся, что про нас говорят, ориентируемся на оценку коллег и, естественно, своего руководителя. И огромная проблема в том, что наш мозг часто автоматически превращает мнение в факт. Представьте, ваш руководитель позволил себе жесткий выпад против Вас, по сути назвал непрофессионалом, плохим управленцем. А деспотичные руководители еще и газлайтинг используют, заставляя вас сомневаться в собственной адекватности и ценности. И полный набор манипулятивных инструментов — публичная критика, отрицание сказанных слов, искажение фактов, перекладывание вины. Все идет в дело. И вроде Вы умом понимаете, что ваш руководитель — человек жесткий, авторитарный, но внутренний критик большинства людей соглашается с личным мнением этого человека. Умение отделять «я совершил ошибку» (факт) от «я — плохой человек» (мнение) — это очень полезный навык, который впору развивать взрослым с китайской мамой. Это навык, который позволяет опираться на факты, а не на разрушительные суждения. И именно это и помогает Вам защитить себя от психологического насилия. В самом конце видео: А кто-то скажет: «Я не хочу с тобой играть! Ты мне не нравишься!» Что ты скажешь? «Ну не хочешь со мной играть и не надо, я пойду играть с теми, кто нравится мне и кому нравлюсь я» Очень аллегорично (замените глагол «играть» на «работать») Только поймите меня правильно, я не призываю сейчас бросать работу, время не то. Но разобраться, где факт, а где личное мнение вашего руководителя - полезное занятие. Для сохранения своего психологического здоровья во-первых, и управления своей блестящей карьерой во-вторых. Инна Можайская Читайте меня в Телеграм #карьерные_треки #мнение_эксперта 28.09.2026
Открыть в MAX- Просмотры
- 292
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 15