Пост канала
- фото
Праздник разума: как провести 21 октября с пользой 21 октября — день, когда мир официально разрешает вам быть занудой. Это Праздник разума, или Celebration of the Mind Day, — неофициальный праздник, приуроченный ко дню рождения американского математика, фокусника и популяризатора науки Мартина Гарднера. Гарднер был тем самым человеком, который умел объяснять сложное просто, обожал головоломки и всю жизнь боролся с лженауками. Так что 21 октября — это не про «прочитать ещё одну статью по саморазвитию», а про то, чтобы дать мозгу поиграть. Что принято делать в этот день По традиции праздник отмечают решением математических задач, сборкой пазлов, игрой в кубик Рубика и разгадыванием головоломок. Идея простая: тренировка мозга так же важна, как и физическая активность. Только вместо гантелей — логические задачки, вместо беговой дорожки — визуальные парадоксы. А теперь вопрос от нашей школы: а где в этом списке обоняние? Неужели разум — это только про цифры и схемы? Обоняние — это тоже интеллект и при этом самый древний С точки зрения эволюции нос — один из самых «умных» органов. Пока кора головного мозга училась считать и писать, обонятельная система уже миллионы лет классифицировала мир на «съедобно», «опасно» и «интересно». И, что важно для праздника разума, обоняние напрямую связано с гиппокампом — областью, отвечающей за память и обучение. 📍 Три аромата, которые стоит попробовать 21 октября, если хочется отметить праздник с пользой: • Розмарин — уже практически официальный аромат для «прокачки» памяти и внимания. Если хочется совместить приятное с полезным, добавьте его в диффузор перед решением головоломок. • Лимон — помогает собрать внимание и не отвлекаться на уведомления. Идеален, если вы решили наконец собрать тот самый пазл на тысячу деталей. • Мята — освежает восприятие и не даёт мозгу «залипнуть» на одном и том же ходе мысли. Классика для тех, кто застрял на уровне, который «должен был быть простым». И главное, не относитесь к Празднику разума как к экзамену. Вам не нужно ставить рекорды по судоку или срочно учить число пи до сотого знака. Достаточно одного вопроса, одной головоломки, одного нового запаха, который вы раньше не нюхали. Мозг любит новизну не меньше, чем ответы, а иногда — даже больше. А какой аромат помогает вам думать? Или, может, вы сегодня вместо ароматов выберете пазл? Делитесь в комментариях — соберём коллективную картотеку для празднования разума! 👇 P.S. В нашей школе психологии ароматов и ольфакторных исследований Арома Тайм мы учим использовать запах для ясности ума. Потому что знаем, что праздник разума — это не один день в году, а ежедневная практика с правильным флаконом под рукой.
Открыть в MAX- Просмотры
- 417
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 33