Пост канала
- фото
«Холестерин 7.0. Чувствую себя отлично. Зачем мне это лечить?» Продолжаем серию постов «Сердце не смотрит в паспорт. Вопросы, которые мы задаём себе». Вопрос дня: «Холестерин 7.0. Чувствую себя прекрасно. Ничего не болит. Зачем мне что-то пить или менять?» Знакомо? Это самый частый вопрос. И самый опасный. Потому что холестерин — это не боль в коленке. Он не стучится в дверь. Он не напоминает о себе. Он просто делает своё дело. Годами. Тихо. Без симптомов. А потом приходит инфаркт. Что такое холестерин 7.0 простыми словами? Представьте, что ваши сосуды — это трубы, по которым течёт кровь. Холестерин — это жир, который оседает на стенках этих труб, как накипь в чайнике. · Норма: до 5,0 ммоль/л. · Пограничная: 5,0–6,2. · Высокий: 6,2 и выше. 7.0 — это высокий. Это значит, что на стенках ваших сосудов уже есть бляшки. И они растут. Вы их не чувствуете. Вы не чувствуете, как сужается просвет артерии. Вы не чувствуете, как бляшка становится нестабильной. А потом она отрывается. И случается инфаркт или инсульт. Что делать? 1. Понять, какой холестерин высокий. — Общий холестерин — это сумма «плохого» и «хорошего». Важно смотреть на ЛПНП (плохой) и ЛПВП (хороший). — Если ЛПНП выше 3,0 — это повод для беспокойства. 2. Проверить наследственность. — Если у родителей, братьев, сестёр были инфаркты или инсульты — вы в группе риска. — Есть семейная гиперхолестеринемия — когда холестерин высокий с детства. Это не образ жизни. Это генетика. 3. Не надеяться на «я же чувствую себя хорошо». — Атеросклероз не болит. Он убивает молча. — 23-летний парень со стентом тоже чувствовал себя хорошо. До инфаркта. Главная мысль этого поста: Холестерин 7.0 — это не диагноз. Это предупреждение. Игнорировать его — как игнорировать жёлтый свет светофора. Ваш ход: Когда вы последний раз сдавали кровь на холестерин? Если больше года назад или не помните — запишитесь на анализ. Узнайте свои цифры. Покажите их врачу. И помните: сердцу всё равно, сколько вам лет. Ему важно, что у вас внутри. Следующий пост: «Как понять, что со мной всё нормально, пока ничего не болит?» Подписывайтесь. Сердце не смотрит в паспорт. А мы будем на шаг впереди. ❤️https://max.ru/channel_bator62
Открыть в MAX- Просмотры
- 837
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 38