Пост канала
Представь обычное утро через месяц. 👌Будильник звонит. Ты открываешь глаза и не думаешь: «Господи, ещё один день». Ты потягиваешься, и тебе правда не хочется закрыть глаза обратно. Утро начинается не с пресловутого "опять..", а с чашки чая и пары минут тишины, которые ты сама себе подарила. 👌На работе кто-то снова просит «ну выручи, ты же умеешь». И ты спокойно говоришь: «Нет, сегодня не могу». И не лежишь потом ночью, прокручивая, что про тебя подумали. 👌К вечеру у тебя остались силы. Не на «упасть на диван», а на себя: на прогулку, на разговор, на то, что ты откладывал(а) годами. Вот что я заложила в программу: Через 1️⃣ неделю ты заметишь, что тело стало твоим союзником - меньше суеты, больше расслабления. Силы утекают медленнее, а энергии хватает на все Через 2️⃣ ты начнешь замечать, что все чаще улыбаешься от простых вещей, а иногда и вовсе без повода. Ты понимаешь чего хочешь и уже делаешь первые шаги на пути к этому. Через 3️⃣ ты начнёшь разрешать себе отдыхать, ошибаться и радоваться без оглядки на окружающих - одним словом БЫТЬ СОБОЙ Через 4️⃣ ты сможешь выбирать то, что твое. Когда нужно попросить о помощи, когда нужно сказать "нет". Тебя начнут слышать и считаться с тобой. Результат у каждого свой. Но вот что общее: люди перестают жить в режиме выживанияь и начинают жить в кайф. Старт 2️⃣6️⃣ октября. Мест 5, два заняты. Напиши мне в лс «КАЙФ», обсудим твоё участие Жду тебя в ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЯХ ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 82
- ER
- —
- Реакции
- —