ПРО Энергию | Коуч Катерина Король

Представь обычное утро через месяц. 👌Будильник звонит. Ты открываешь глаза и не думаешь: «Господи, ещё один день». Ты потягиваешься, и тебе правда не хочется закрыть глаза обратно. Утро начинается не с пресловутого "опять..", а с чашки чая и пары минут тишины, которые ты сама себе подарила. 👌На работе кто-то снова просит «ну выручи, ты же умеешь». И ты спокойно говоришь: «Нет, сегодня не могу». И не лежишь потом ночью, прокручивая, что про тебя подумали. 👌К вечеру у тебя остались силы. Не на «упасть на диван», а на себя: на прогулку, на разговор, на то, что ты откладывал(а) годами. Вот…

ОТЗЫВЫ об эфире "Как начать СВОЮ жизнь". Несколько человек попросили продлить доступ к эфиру, поэтому продляю доступ до понедельника. Если хочешь запись - пиши в лс "Прямой эфир". А если хочешь разобраться, почему тебе так сложно идти к своим целям и мечтам - забирай аудиоподкаст "Как сделать мозг своим союзником", пиши в лс. СОВЕТ НА МИЛЛИОН - забирай и то, и другое ) Что-то я прямо в ударе, раздаю пользу направо-налево😀 Предлагаю поспользоваться😂 Жду тебя в ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЯХ ❤️

🔥Я придумала то, что мне самой когда-то было очень нужно🔥 Помните, как это бывает? Вроде всё как надо: дела, работа, семья, а радости нет, сил нет. Просыпаешься без удовольствия, и вообще мало, что радует И где-то на фоне мысль: «Неужели вот так теперь всегда?» Я через это прошла. Собирала себя по кусочкам: дыхание, тело, привычки, практики, медитации, работа с психологом. Что-то работало, что-то нет. И на это ушло очень много времени. Я справилась и несмотря на обстоятельства, могу сказать, что: живу СВОЮ интересную и счастливую жизнь😀 Теперь я собрала всё, что реально сработало, в одну…

Пост без текста

Почему наш мозг работает против нас? 😤Абонемент в зал лежит неиспользованным. Курс куплен, но смотришь только первое видео. Ежедневник красивый, а страницы пустые. 😤Вечером сидишь с телефоном, ругаешь себя за то, что опять ничего не сделал(а), и всё равно листаешь дальше. 😤Видишь, как у других получается, и думаешь: «Им просто повезло». 😤Хочешь сказать «нет», а говоришь «да, конечно, без проблем». Хочешь что-то своё, а внутри голос: «Ну куда ты, в твоём возрасте? Что люди скажут?» Самое обидное, что ты уже пробовал(а) себя заставить - силой воли, дисциплиной, трекерами, мотивирующими…

Ловушка мышления, которая не даёт прийти к цели 1. Вам кажется, что надо сделать что то сложное, чтобы прийти к цели 2. Но это не так. Часто эффективность в маленьких и простых действиях, но РЕГУЛЯРНЫХ. Именно регулярность сложно выдерживать 3. Вы не верите в простоту, поэтому не начинаете 4. Но и к сложным действиям не подступаетесь, потому что не верите, что получится Замкнутый круг... А что если этот круг разорвать?! Пишите мне в лс, сделаем это вместе Жду тебя в ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЯХ ❤️

Карта на неделю ❓Какая карта вам попалась? О каком ресурсе эта карта? Какие эмоции вызывает? Что может быть для вас таким же наполняющим, ресурсным занятием ? ❓Что «советует» Вам карта? Что делать, на что обратить внимание? Жду тебя в ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЯХ ❤️

Карта-подсказка 1️⃣Прислушайтесь к себе, направьте внимание на ситуацию или цель, где вам нужна подсказка. Или это может быть просто карта на неделю. 2️⃣Выберите цифру, которая больше сейчас «идет» от 1 до 6 3️⃣Напишите в комментариях, чтобы не забыть Чуть позже опубликую оборотную сторону ♥️

Пост без текста

💥Эфир прошёл, запись скоро будет готова! 💥 Кто хочет получить запись, пишите + в комментариях или в лс😊 Жду тебя в ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЯХ ❤️