Пост канала
- видео
Для красивой подтянутой фигуры (для здоровья спины и суставов тоже) нужны силовые тренировки. Это не значит, что обязательно нужно поднимать тяжелые веса в тренажерном зале. Даже небольшое отягощение в многоповторном режиме дает отличный результат. ❗️Если хотите поделиться, скопируйте и отправьте ссылку на канал «Физкультминутка»
Открыть в MAX- Просмотры
- 666
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 39