Пост канала
- видео
Ты можешь тренироваться… и всё равно худеть медленнее, чем могла бы. Потому что большинство забывают про мышцы, которые решают почти всё. Мышцы тазового дна. Именно они отвечают за красивую форму, за женское здоровье, за ощущение молодости и лёгкости в теле. Когда ты начинаешь включать их в работу — и на силовых тренировках, и в обычной жизни — похудение перестаёт быть только на тренировке Оно идёт постоянно. Я знаю, как это делать. Уже больше 25 лет тренирую женщин и вместе с ними получаю результаты, от которых мурашки. В моём клубе Ультра — огромное количество разных направлений. Ты точно найдёшь то, что зацепит именно тебя. Скорее присоединяйся, чтобы не пропустить новые тренировки 👉🏽 https://vk.com/market/product/klub-quotultrapilatesquot-234383211-13912894 🌐
Открыть в MAX- Просмотры
- 463
- ER
- 5,4%
- Реакции
- 25