Пост канала
- видео
Ещё один вариант мега-белковых вафель 😍 ✨КБЖУ на огромную порцию ~400 ккал | 38 Б | 18 Ж | 34 У Ингредиенты: 🥚 1 варёное яйцо 🥚 1 сырое яйцо 🦀 60 г крабовых палочек 🧀 25 г лёгкого сыра 🥛 60 г греческого йогурта 🌾 25 г рисовой муки ✨ немного разрыхлителя 🧂 соль и специи по вкусу Приготовление: К сухим ингредиентам добавить греческий йогурт, измельчённые крабовые палочки, варёное яйцо и сырое яйцо. Всё хорошо перемешать. Выложить массу в хорошо разогретую вафельницу и готовить до румяной корочки. Получаются мягкие и нежные внутри, с аппетитной румяной корочкой 🤤 Сохраняй рецепт — это тот самый вариант, когда хочется вкусного, а возиться совсем не хочется ❤️ #вафли
Открыть в MAX- Просмотры
- 543
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 5