Пост канала
- фото
Синдром самозванца — не диагноз, а привычка мышления После повышения, нового проекта или возвращения из отпуска у человека может появиться ощущение: «Все вокруг справляются лучше меня». Даже реальные успехи при этом кажутся случайностью, а собственные способности — недостаточными. «Синдром самозванца — это не заболевание. Подразумеваем, что когда человек, выполняя какую-то работу, стремясь к успешным делам, достижениям, сам себя не оценивает в том качестве, в котором выполняет свою работу. И ему постоянно кажется, что он делает недостаточно хорошо, не видит своего успеха. А если что-то получается — это какое-то стечение обстоятельств или кто-то помог», — рассказывает врач-психиатр Степан Фимкин. Синдром самозванца не считается отдельным психическим расстройством, поэтому лечить его как болезнь не нужно. Но если привычка сомневаться в себе мешает работать, отдыхать и нормально воспринимать собственные достижения, с этим можно работать — в том числе с помощью психолога или психотерапевта. Подписаться на «Доктор 24»
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 360
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 11