Доктор 24

Прорыв в лечении онкологии: российскую вакцину от колоректального рака планируют включить в ОМС Российскую мРНК-вакцину «Онкорна» для терапии колоректального рака планируют включить в программу ОМС с 2027 года. Лечение в федеральных клиниках будет проводиться за счёт средств ОМС. По данным специалистов, иммунотерапия уже показала обнадёживающие результаты у некоторых пациентов, в том числе с метастатической формой заболевания: в отдельных случаях опухоли и метастазы значительно уменьшались или переставали определяться. Однако эти результаты не означают, что метод эффективен для всех пациенто…

Белковая альтернатива картофельным чипсам: джерки Джерки — это тонкие кусочки вяленого мяса, которые удобно использовать для перекуса. По сути, это мясные чипсы, но в отличие от картофельных, они богаты белком, железом и другими питательными веществами. «Это хорошая альтернатива вредным перекусам, таким как чипсы и прочие вредные продукты. Здесь действительно естественный натуральный источник белка, железа, витаминов, и всё же это мясо. Поэтому, когда дети хотят перекусить что-нибудь вкусненькое, это та самая вкусная история, которая действительно будет носить ещё и пользу, а не просто доста…

Как выглядит РПП: почему стройные люди худеют до анорексии Иногда человек продолжает считать, что ему нужно худеть, даже когда окружающим уже заметно сильное истощение. Такое искажённое восприятие собственного тела может быть признаком расстройства пищевого поведения (РПП). «У людей с РПП нарушается объективная оценка того, что с ними происходит. Они выглядят уже аномально худыми, ушли вместе с массой тела, а разум не признаёт этого и говорит, что всё равно недостаточно привлекательно. И это видно окружающим. Они волнуются, бьют тревогу, а человеку это незаметно», — объясняет клинический пси…

«Не доверяю врачам», «мне ещё рано», «у меня ничего не болит» — опасные для здоровья отговорки. Даже если нет жалоб, это не повод забывать о профилактике. Вместе с акушером-гинекологом ГКБ № 67 имени Л. А. Ворохобова Валерией Жарковой разобрали популярные причины отложить визит к врачу и объяснили, почему не стоит ждать появления симптомов. Ещё больше отговорок и почему важно обращаться к врачу, читайте по ссылке. 🌺 В знак поддержки кампании, приуроченной ко Всемирному дню борьбы с раком молочной железы, Останкинская телебашня, Крымский мост, «дома-книжки» и другие здания на Новом Арбате о…

Одеяло с утяжелителем может улучшить качество сна. Такой метод — не панацея, но его стоит попробовать тем, кого беспокоят тревожность, СДВГ или хронический стресс, объясняет врач. В новом выпуске «Доктор 24» сомнолог рассказывает, как тяжёлое одеяло помогает засыпать. Смотрите полную программу, чтобы узнать: • можно ли спать под тяжёлым одеялом при апноэ • зачем супругам спать под отдельными одеялами • как выбрать одеяло по весу 🎥 Смотреть на Rutube

Миллионы россиян живут с астмой и не знают об этом По оценке главного внештатного пульмонолога Минздрава Сергея Авдеева, официально в России зарегистрировано чуть больше 1,5 млн человек с бронхиальной астмой. При этом эпидемиологические исследования показывают, что реальное число пациентов может приближаться к 10 млн. То есть около 8 млн человек могут иметь болезнь, но не знать о своем диагнозе. Астма — хроническое заболевание дыхательных путей. При ней бронхи становятся слишком чувствительными и могут сужаться. Из-за этого человеку становится трудно дышать, особенно при контакте с аллергена…

Кружится голова: когда это опасный симптом Головокружение бывает безобидным, но иногда оно может быть признаком инсульта. Важно обращать внимание не только на само ощущение, но и на сопутствующие симптомы. «Нужно разобраться, как именно у человека кружится голова. Самая частая причина — наш вестибулярный аппарат во внутреннем ухе: там есть мембрана с кристалликами-отолитами, и если такой кристаллик попадает не в тот канал, при поворотах в кровати возникает интенсивный приступ головокружения по типу вращения, который довольно быстро проходит. Это легко лечится. А опасное головокружение, это е…

Откладываете несрочные дела до последнего и работаете допоздна — усиливаете внутренний стресс Даже небольшие незавершённые дела могут поддерживать фоновое напряжение. А работа в нерабочее время ещё сильнее увеличит тревогу — организму просто некогда отдыхать. «Одна из них — откладывать мелкие дела. Они не требуют много энергии, но постоянно создают напряжение, которое мы не замечаем. Убрать чашку, которая стояла на чужом месте несколько дней, — и мгновенно освобождается море энергии. Дела, которые занимают 2–10 минут, лучше сделать сразу. Вторая привычка — продолжать работать после работы. О…

Как ставить банки с пользой для мышц спины и шеи Чаще всего банки ставят не ради «очищения», а для снятия мышечного напряжения. Врач в программе «Доктор 24» объясняет, где ставить банки и какой эффект ожидать. «Мы сначала спрашиваем пациента, где есть ощущение напряжения или боли. У среднестатистического человека боль часто располагается в зоне трапеции — эти мышцы напрягаются особенно после рабочего дня. Можно поставить банки вдоль позвоночника, но не заходя на костные структуры, то есть проходя по мышечным валикам справа и слева от него. Также банки можно использовать на мышцах ног и рук»,…

Сушёное мясо, джерки и мясные чипсы намного полезнее варёной колбасы. Их можно использовать в качестве белкового перекуса, когда хочется чего-то вкусного, объясняет врач. В новом выпуске «Доктор 24» разбираемся вместе с нутрициологом, кому и когда есть мясные чипсы. Смотрите полную программу, чтобы узнать: • растут ли мышцы от упаковки джерки • какое мясо выбрать для мясных чипсов • можно ли есть сушёное мясо при гастрите 🎥 Смотреть на Rutube