Пост канала
- фото
Нейрофизиология «ясного света»: что ЭЭГ может рассказать о медитативном опыте В журнале Scientific Reports опубликованы результаты многолетнего исследования тибетских монахов, практикующих медитации высшей йога-тантры. Российская группа нейрофизиологов под руководством профессора МГУ Александра Каплана проводила измерения непосредственно в монастырях Индии, Непала и Бутана. Исследователей интересовала практика растворения мысленного образа. Согласно традиционному описанию, она включает восемь стадий и ведёт к состоянию, которое в буддийских текстах называется «ясным светом». Учёные регистрировали активность мозга монахов с помощью ЭЭГ, чтобы проследить, сопровождается ли ход практики закономерными изменениями физиологических показателей. 🧠 Последовательность изменений. В записях ЭЭГ у практикующих выделили от шести до десяти последовательно сменяющихся сегментов активности. Сегменты, полученные у разных монахов, удалось отнести к восьми типам. Это число совпадает с количеством стадий в традиционном описании практики, однако само по себе такое совпадение не доказывает, что каждый тип ЭЭГ соответствует определённой стадии. 🧠 Повторяющиеся паттерны. Сопоставление сегментов выявило шесть типовых последовательностей. Иными словами, в исследованной группе изменения активности мозга во время практики складывались не в произвольный набор, а в ограниченное число повторяющихся паттернов. 🧠 Связь с опытом практики. Некоторые паттерны чаще встречались у монахов с большим медитативным опытом: две из выделенных групп преимущественно состояли из опытных практикующих, тогда как в двух других таких монахов не было. Это позволяет предположить, что характер зарегистрированной активности связан с опытом практикующего. ❗️Значение этого исследования — в возможности изучать медитативную практику как разворачивающийся во времени процесс. Конечно, ЭЭГ не раскрывает содержание переживания и не устанавливает, достиг ли практикующий «ясного света» в смысле буддийской традиции. Тем не менее, прибор фиксирует изменения мозговой активности, сопровождающие практику. Так появляется возможность сопоставлять традиционное описание внутреннего опыта с нейрофизиологическими данными, не сводя одно к другому. Это важный шаг к диалогу между традиционным исследованием ума и современной нейрофизиологией. ➡️ Подробнее об исследовании Александр Каплан рассказывает в этом интервью. #мозг #наука #практика #медитация
Открыть в MAX- Просмотры
- 530
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 23