Пост канала
- фото
Рекомендации для завтрака Салат из капусты, зерен граната и грецких орехов Салат ✓ Капуста белокочанная — 600 г ✓ Зерна граната — около 100 г ✓ Ядра грецких орехов — около 100 г (1 стакан) ✓ Лук репчатый — 50 г ✓ Кинза — 30 г ✓ Соль — по вкусу. Нарезанную капусту помять до мягкости. Орехи измельчить блендером. «Соединить» все ингредиенты, хорошо перемешать. Молотые орехи — достаточно «маслянистые», поэтому масла не добавляла. КБЖУ на 100 г — 112/3,4/8,1/7,9. Автор рецепта — Skidina Ivetta https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2024/02/00-34.jpg
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 708
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 18