Пост канала
- фото
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Пирожное «из микроволновки» с кремом Десерт Для основы: ✔ Мука кокосовая - 5 г ✔ Клетчатка - 5 г ✔ Какао-порошок - 10 г ✔ Яйцо – 2 шт. ✔ Соль – 2 г ✔ Эритритол - 2 ч. л. Яйцо и соль взбить в однородную массу. Затем добавить подсластитель, муку, клетчатку и какао-порошок, аккуратно перемешать. Выложить в подходящую форму (у меня жаростойкая пиала) и выпекать в микроволновой печи ~2 минуты. Дать хотя бы немного остыть. Разрезать на три «коржика». Крем: ✔ Творог мягкий - 3 ст. л. ✔ Йогурт греческий 2% - 3 ст. л. ✔ Эритритол – 1 ч. л. Соединить все ингредиенты в крем. «Коржики» сложить стопкой, смазав кремом. Я ещё посыпаю между слоями и сверху кокосовой стружкой. Можно украсить ягодами, кусочками фруктов, орехами или топпингом. КБЖУ на 100 г - 197/12,2/13,7/5,8. Автор рецепта – Галина Сасыкова https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2025/03/00-15.jpg
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 932
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 34