Пост канала
- фото
ПЯТЬ ФРАЗ, КОТОРЫЕ БЛОКИРУЮТ МАНИПУЛЯЦИЮ 1. «Ты прав, но мне это не подходит». Это уважительный отказ. Ты не споришь, не доказываешь, что собеседник идиот. Ты признаёшь его правоту, даже если её нет, но оставляешь за собой выбор. Пример: «Да, ты прав, что мне нужна эта работа. Но мне это не подходит». Или: «Ты права, что мне пора замуж. Но мне это не подходит». Работает чётко. Манипулятор в замешательстве: вроде согласился, а вроде и послал. 2. «Я подумаю». Всегда даю эту практику клиентам, которым сложно сказать «нет» прямо. Вы выигрываете время. Можно ещё сказать - чуть позже напишу! Письменный отказ всегда даётся легче. Пример: «Я подумаю». И всё. Не объясняешь, не оправдываешься. Через день пишешь: «Подумал, не подходит». Или вообще ничего не пишешь. Это тоже ответ. 3. «Это моё решение». Ты перестаёшь оправдываться, выкручиваться, искать слова. И становишься свободным/ой. Это ответ на любой звонок из банка, предложения руки и сердца😉. Просьбы остаться сверхурочно. Ты просто говоришь: «Это моё решение». И всё. 4. «Понимаю, это выгодно, но мне неинтересно». Опять же универсальный ответ. Может быть ещё более чем предыдущий. Звонок из банка: «У нас выгодный кредит». Ты: «Понимаю, что выгодно, но мне неинтересно». Начальник: «Мы дадим тебе премию, если выйдешь в субботу». Ты: «Понимаю, что выгодно, но мне неинтересно». 5. «Это не моё». Самое простое и пожалуй самое безопуживающее... Ну что тут возразишь? Ну не мое и все тут) Запомните - манипулятор всегда играет на чувстве вины, долга, страха. Эти фразы убирают эмоциональную вовлечённость. Ты не оправдываешься, не агрессируешь, не защищаешься. Ты просто обозначаешь границу. Хотел написать про группу, но не буду, вы же и так помните что стартуем с понедельника😉 Сохраняйте, пользуйтесь. Ставьте 🔥, если готовы послать всех красиво. Ставьте ❤️, если любите психологию.
Открыть в MAX- Просмотры
- 427
- ER
- 12,4%
- Реакции
- 53