Пост канала
- фото
✨ Мой отчет за воскресенье и главный инсайт дня. #разумноеомоложение Добрый вечер, девочки! Финальный день недели, подводим итоги и фиксируем результаты: ✅ Нейропрогулка: Прошла 1 час в умеренном темпе. Завершила недельную норму по насыщению гиппокампа (центра памяти) кислородом. ✅ Пальчиковый детокс: Уделила время и раскраске, и вязанию. Мой шарф заметно подрос за эту неделю, а детская книжка наполняется яркими цветами. ✅ Чистописание левой рукой. Сравнила с понедельником, прогресс точно есть, буквы стали ровнее! Мой инсайт сегодня: Магия «Теории 6 месяцев» в том, что не нужно делать гигантских изнуряющих рывков Небольшие ежедневные действия по 20–30 минут в течение недели дают мощный накопительный эффект. Девчонки, время отчетов! Делаем скриншоты своих рисунков и выкладываем в комментарии. Давайте похвалим друг друга за эту неделю, мы огромные молодцы! 👇 @doctor_razumnaya
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 036
- ER
- 4,9%
- Реакции
- 100