Пост канала
- фото
Слово теряется на полуслове. Заходите в комнату и забываете зачем. Пугает это сильно, особенно после сорока. Но дело чаще не в памяти. Мозг самый прожорливый орган: два процента веса, около двадцати процентов энергии. Любой сбой в снабжении бьёт по нему первым. Отсюда туман при низком ферритине, при гипотиреозе, при недосыпе и при сахарных качелях. Что работает по механизму. Ацетил-L-карнитин завозит жирные кислоты в митохондрии нейронов и участвует в производстве ацетилхолина - медиатора памяти и внимания. Тирозин это сырьё для дофамина и норадреналина, он проседает при хроническом стрессе. Антиоксиданты прикрывают мембраны нейронов: они жировые и легко окисляются. Но сначала исключите простое: ферритин, B12, ТТГ и сон. Туман при ферритине 12 ноотропами не убрать. Что меняется. Не «улучшаются когнитивные функции». Читаете страницу и понимаете с первого раза. Не переспрашиваете на встрече. Если провалы в памяти нарастают и мешают в быту, это к неврологу. Состав: https://max.ru/id771509062005_bot?startapp=supp_105 Делюсь тем, что использую в практике. Это не назначение - у каждого своя картина. Конкретную схему подбираю на консультации. БАД. Не является лекарственным средством. 💊 Разбор добавки — в «Волшебных таблетках»: https://max.ru/id771509062005_bot?startapp=pills__sp508 Приложение: https://app.listoshenkov.ru Сайт: https://listoshenkov.ru
Открыть в MAX- Просмотры
- 179
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 5