Пост канала
- видео
1764. «Ловушка счастья» Расс Хэррис #читаюзавас На каждом своём проекте я даю книги по теме. И сегодня я расскажу об одной из самых классных. По факту это учебник по терапии принятия и ответственности, но переделанный на нормальный, человеческий язык. Мне очень нравится этот подход, что мы не обязаны ждать счастья, что даже в сложных условиях можно чувствовать себя достаточно счастливыми. ▶️ Включайте эфир — расскажу подробнее. А в комментариях делитесь: как вам неделя. Что запомнили? Читали эту книгу или только планируете?
Открыть в MAX- Просмотры
- 5 263
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 172