Пост канала
- видео
1757. Почему после отдыха мы всё равно уставшие #завтрак Вчера говорили об усталости. Сегодня — об отдыхе. И тут важный момент: отдых не всегда равно восстановление. Можно лежать весь день и так и не вернуть силы. Учёные выделяют четыре модели восстановления. Если усталость не уходит — возможно, какой-то из них вам не хватает. Включайте эфир. Будем разбираться. 💬 В комментариях напишите, какая частичка у вас проседает.
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 380
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 223