Пост канала
- фото
**Кабачковый рулет с курицей** **Время приготовления:** 60 минут **Порций:** 6 **Калорийность:** 221 ккал **Белки:** 26 г **Жиры:** 8 г **Углеводы:** 12 г--- **Ингредиенты:** - Кабачок — 600 г - Куриное филе — 350 г - Яйца — 3 шт. - Овсяная мука — 50 г - Сыр — 30 г - Мягкий творог — 200 г - Йогурт — 80 г - Чеснок - Зелень --- **Приготовление:** 1. Натрите кабачок, посолите и хорошо отожмите. 2. Смешайте тесто, смажьте корж творожным кремом и добавьте курицу. 3.Сверните рулет, распределите и выпекайте 20–25 минут. 4. Охладите рулет не менее 1 часа.
Открыть в MAX- Просмотры
- 171
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 3