Пост канала
- фото
Ешьте картофель вместо хлеба! ⚡️ Ученые сравнили пользу картофеля, белого риса и белого хлеба. Оказывается, что «вредной» картошкой можно заменять привычный хлеб! Если вместо куска батона съедать небольшую отварную картофелину 2 раза в день, то это повысит содержание калия в организме на 21%. Этот элемент необходим для здоровья сердца и сосудов
Открыть в MAX- Просмотры
- 166
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 3