Пост канала
- фото
ЗНАНИЕ ГЕНЕТИКИ В СЕМЬЕ - ЭТО НЕ ПОВОД БОЯТЬСЯ, А ПОВОД ЗНАТЬ! Когда я только стала погружаться в удивительный мир нутрициологии, нас учили разбираться в симптомах. Появилась усталость - идем в первую очередь исключать анемию, проверяем железо. Изменился вес - смотрим глюкозу и инсулин. Повысился холестерин - начинаем искать причину. Появились проблемы с сосудами/суставами - назначаем очередной список обследований. Но со временем я поняла одну важную вещь: гораздо разумнее знать свои особенности заранее, чем годами искать причину методом проб и ошибок. Особенно хорошо это понимаешь, когда генетические особенности обнаруживаются не только у тебя, но и у близких. Например, в нашей семье есть особенности, связанные с обменом железа и риском тромботических состояний. Давайте расскажу на примере тромбофилии, потому что тема очень актуальная в т.ч. для нашей семьи. НАСЛЕДСТВЕННАЯ ТРОМБОФИЛИЯ Тромб - это не что-то, что случается только с пожилыми людьми. Венозная тромбоэмболия - одно из распространенных состояний, связанных с образованием тромбов, а наследственные и приобретенные формы тромбофилии в совокупности встречаются примерно у 10% населения. Среди известных - вариант G20210A в гене F2 (протромбина). Но здесь очень важно не пугаться самой формулировки. Наличие генетического варианта не означает, что тромб обязательно образуется. Риск зависит от сочетания множества факторов. Для мужчины важны семейная история тромбозов, перенесенные тромбозы без очевидной причины, операции, длительная неподвижность и тд. А у женщины влияет очень много факторов: беременность (риск гибели плода) и послеродовый период, гормональная контрацепция, препараты с эстрогенами, ЗГТ, операции, длительные перелеты. Эстрогенсодержащие КОК и гормональная терапия относятся к факторам, которые могут повышать риск венозной тромбоэмболии. И вот здесь я иногда удивляюсь, насколько хаотично люди относятся к своему организму. КОК - потому что «порекомендовали» ЗГТ - потому что «сейчас всем назначают» Длительный перелет - «ну, и что такое, все летают» Воды в течение дня не допили - «один раз ничего не случится». Но для одного человека это действительно может быть мелочью. А для другого, у которого складывается сочетание нескольких факторов риска, ситуация может быть совершенно другой. Это не значит, что теперь нужно отказаться от гормональных препаратов или срочно бежать сдавать все существующие генетические тесты. Это значит, что врачу важно знать вашу семейную историю и ваши индивидуальные риски! «А зачем мне вообще знать свою генетику? Вдруг я увижу там что-то страшное?» Это один из самых частых вопросов. И мой ответ простой: мы делаем генетический тест не для того, чтобы собрать коллекцию страшных диагнозов. Мы делаем его для того, чтобы перестать действовать вслепую. Когда мы понимаем свои наследственные особенности, можно гораздо осознаннее обсуждать с врачом обследования, образ жизни, прием препаратов и дополнительные факторы риска. И это, кстати, может быть экономией времени и денег. Не сдавать годами все анализы подряд «на всякий случай». Не покупать бесконечные добавки методом проб и ошибок. Не повторять обследования, которые в конкретной ситуации не дают полезной информации. А понимать, что именно имеет смысл контролировать и почему. Но самое главное - генетика не отвечает на вопрос: «Что со мной будет?» Она отвечает на гораздо более полезный вопрос: «На что именно мне стоит обращать внимание?» И для меня это принципиальная разница. Потому что предупрежден - значит вооружен. Я уже более 3 лет работаю с лабораторией MyGenetics, и для меня генетическое исследование стало именно таким инструментом - не поводом для тревоги, а способом лучше понимать особенности организма. Если вам интересно узнать о своих генетических особенностях и какие риски действительно стоит учитывать, оставляю ссылку: https://mygenetics.ru/quiz/?coupon=Желянина Для вас действует дополнительная скидка 5% по промокоду «Желянина». 2SDnjeCvmpX
Открыть в MAX- Просмотры
- 684
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 15