Пост канала
- фото
Женщина 42 года недавно обратилась с запросом «Хочу узнать - Может дефициты какие - то. Усталость по утрам, волосы выпадают, прилипли 6 кг и живот как на 5 месяце» Мы с ней созвонились по видеосвязи и в течение часа общались, я поняла, что лишние кг прилипли не с проста. Сказала какие анализы сдать (получилось 9 показателей именно в её случае с учетом жалоб) Сразу же на консультации разобрали питание, образ жизни и состояние психики. Почему вдруг она начала перекусывать и заедать. И да, мы составили план питания для неё на 3 недели. В итоге уже через несколько дней: - по утрам появилась энергия! Это главный показатель правильного направления. - И вещи сидеть стали по - другому (стала нравиться себе🔥) Над весом еще работаем. Это должен быть плавное снижение в течение месяца. После 40 нельзя резко худеть - может привести к сбою щитовидки и заболеваниям. ⁉️Отправить вам чек-ап анализов, которые я рекомендую, чтобы проверить набор веса - это возраст или что-то со здоровьем ? Жду ваши реакции, если наберём 30 отправлю прям сюда 🙌 Я всегда смотрю на ваши реакции. Так я понимаю, что вам нужно и эти темы разбираю более детально.
Открыть в MAX- Просмотры
- 296
- ER
- 11,5%
- Реакции
- 34