Пост канала
- фото
Что вас ждет после приема Оземпика⤵️ В последние годы стало очень модно худеть на Оземпике. И если раньше это была история для богатых звезд, то сейчас на этом препарате худеют все, кому не лень. Но увы - это не волшебная таблетка, от которой вы похудеете на 10 килограмм. Оземпик - серьезный препарат для лечения диабета и ожирения.Он действует на рецептор GLP-1, он блокирует аппетит. Если вы обычная женщина средних лет, и решили скинуть 5-10 килограмм с помощью уколов, то я вас хочу предостеречь. Потому что у Оземпика есть ряд серьезных побочных эффектов: 🔺На фоне приема препарата сильно замедляется пищеварение, + отсутствие аппетита и вместо потерянных кг вы вы рискуете загнать себя в жесткий дефицит по всем фронтам. На оземпике начинают сохнут мышцы и плывет лицо(знаменитый оземпик фейс) сыпятся волосы, сохнет кожа, могут быть проблемы с циклом. Все потому, что в организме тотальная нехватка белка, железа, цинка, магния, В12, жирорастворимых витаминов. Возникает вопрос, можно ли худеть безопасно и без дефицитов? Я скажу - да! и даже без оземпика😉 Мы в школе Holistica владеем секретными техниками. умеем виртуозно напитать рацион даже на сниженных калориях и убить двух зайцев сразу - избежать дефицитов и похудеть! 🔥 Вот несколько из них: 1️⃣ Правильные сочетания продуктов в одном приёме пищи. Так, например, железо из чечевицы усвоится лучше с болгарским перцем или брокколи, богатами витамином С. А продукты кислого вкуса (например квашеная капуста или лимонный сок) улучшают переваривание белка за счёт активации фермента пепсина. 2️⃣ Специи для улучшения работы ЖКТ и всасывания полезных веществ. Например, имбирь улучшает переваривание, а чёрный перец улучшает усвояемость железа, витамина В6. 3️⃣ Напитки для пищеварения и улучшения работы ЖКТ. Горячая кипячёная вода в течение дня - мастхэв если хотите плоский живот без чувства голода! Если хотите научиться правильно закрывать дефициты без вреда для здоровья - обязательно посмотрите практикум «ДЕФИЦИТЫ И АНЕМИЯ: НАЙТИ И ОБЕЗВРЕДИТЬ». СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ Вы узнаете: ✔️ как распознать дефициты по симптомам; ✔️ почему они возникают даже при здоровом питании; ✔️ почему БАДы не решают проблему; ✔️ как наладить усвоение пищи через работу с ЖКТ; ✔️ какие продукты действительно помогают восполнять дефициты; ✔️как использовать специи, травы, суперфуды и добавки; ✔️ как сохранить результат надолго. СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ❗️Запись доступна до 14 сентября, 23:59 по Москве.
Открыть в MAX- Просмотры
- 11 362
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 254